1 item tagged "Ритуал"

  • Ритуал в тхэквондо

    РитуалЧто должен знать начинающий тхэквондист

    ЗАЛ.

    Входить и выходить из зала, оставаться в нём после тренировки только по разрешению инструктора.

    ПРИВЕТСТВИЕ.

    Приветствие поклоном (стоя или сидя) исполняется: 
    1) при входе и выходе из зала; 
    2) при входе в зал инструктора (по команде одного из занимающихся: сабобним кёнэ, с тэквон); 
    3) при обращении к инструктору (при опоздании необходимо подойти к инструктору, объяснить причину опоздания и спросить разрешения встать в строй); 
    4) если инструктор сделал замечание или дал какое-либо задание (с тэквон); 
    5) при вызове занимающегося из общего строя (с выкриком тэквон, быстро выбежать и принять стойку готовности - нарани соги, если приходится ожидать, то стойку ожидания - пьёни соги); 
    6) перед спаррингом или упражнением с новым партнёром.

    ТРЕНИРОВКА.

    Перед тренировкой следует переодеться в специальную форму - добок (при его отсутствии - спортивные штаны и однотонную футболку), которая должна быть подогнана строго по размеру. Следует следить, чтобы все элементы формы хорошо и удобно сидела на теле, иначе они будут мешать и отвлекать занимающегося во время тренировки. Важное требование по форме - ЧИСТОТА и ОПРЯТНОСТЬ. Всё лишнее с себя следует снять (часы, цепочки, кольца и т.д.) 
    Тренировка начинается с приветствия знамёнам России и Мировой Федерации Тхэквондо (по команде направляющего - гукио кёнэ, после чего все произносят: для страны, для школы, для себя, прикладывая правую руку к области сердца), после этого отдаются приветствие инструктору (по команде направляющего - сабобним кёнэ все делают поклон и произносят тэквон). 
    Каждый занимающийся во время занятий должен следить за ДИСЦИПЛИНОЙ.

    ПОВЕДЕНИЕ.

    Необходимо контролировать своё поведение как в зале, так и за его пределами. Любые отношения должны основываться на УВАЖЕНИИ. Следует воздерживаться от поступков, порочащих честь Школы и самого занимающегося.

    РЕЧЬ.

    Во время разговора следует показывать уважение и внимательно слушать собеседника. Не использовать в разговоре неприличных слов.

    ВНЕШНОСТЬ.

    Каждый занимающийся обязательно должен следить за своим внешним видом. Одежда (форма) всегда должна быть чистой и опрятной, и соответствовать обстановке, волосы ухожены, ногти подстрижены, также следует постоянно следить за чистотой тела. 

    Костюм (Добок) нужно обязательно одевать на тренировках и на соревнованиях по следующим причинам:

    1.Тот, кто носит добок испытывает гордость от того, что занимается Таэквон-до.
    2.Он показывает степень искусства и образования, которых ученик достиг занимаясь Таэквон-до.
    3.Стиль добок символизирует традиции Таэквон-до.
    5.Ступень и даны показаны при помощи цвета пояса, а в тоже время такой же костюм, как у всех, говорит о скромности.
    6.Добок очень практичен и гигиеничен.

EasyTagCloud v2.8

яндекс.ћетрика