Нормативы сдачи на поясНормы для сдачи на пояса, их классификация и обозначения

В нашем клубе применяется корейская система обозначения ГЫПа(ученическая степень). При этом присваиваются полноцветные пояса.

10 гып-белый пояс

9 гып-желтый пояс

8 гып-зеленый пояс

7 гып-синий пояс

6 гып-фиолетовый пояс

5 гып- оранжевый пояс

4 гып-1й красный пояс

3 гып-2й красный пояс

2 гып-1й коричневый пояс

1 гып-2й коричневый пояс

1 пум-черно-красный пояс до 15-ти лет

1 дан-черный пояс от 15 лет.

Сопоставление с Российской системой

В нашем клубе :                                              В других клубах:

10 гып-белый пояс -                                        белый пояс

9 гып-желтый пояс –                                      бело-желтый пояс

8 гып-зеленый пояс –                                     желтый пояс

7 гып-синий пояс –                                   желто-зеленый пояс

6 гып-фиолетовый пояс –                           зеленый пояс

5 гып- оранжевый пояс –                          зелено-синий пояс

4 гып-1й красный пояс –                           синий пояс

3 гып-2й красный пояс –                          сине-красный пояс

2 гып-1й коричневый пояс –                  красный пояс

1 гып-2й коричневый пояс –                        коричневый пояс

1 Пум-красно-черный пояс до 15-ти лет

1 Дан-черный пояс от 15 лет.

Что обозначает каждый пояс

10 гып-белый пояс-цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки. Белый пояс - пояс для начинающих заниматься боевым искусством.

9 гып-желтый пояс-цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце боевых искусств осветило его своими лучами, но это только первые шаги.

8 гып-зеленый пояс-цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видет, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии боевого искусства и себя как единого целого.

7гып-синий пояс-цвет неба. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего боевого искусства, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты. 

6 гып-фиолетовый пояс-цвет морских глубин. Ученик опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

5 гып- оранжевый пояс-цвет заката, многое уже сделано, но не все. Ученик провожает пройденный день, но с нетерпением ожидает следующего чтобы продолжить свое совершенствование.

4 гып-1й красный пояс- цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени - времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи

3 гып-2й красный пояс с коричневой полоской- коричневая полоска символизирует готовность ученика идти дальше и укореняться в своем мастерстве.

2 гып-1й коричневый пояс- цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры это дерево крепко стоит своими корнями на земле-культуре и традициях боевого искусства. Это накрепко связавший свою жизнь с боевым искусством человек.

1 гып-2й коричневый пояс с черной полоской- черная полоска на коричневом поясе обозначает близость к постижению мудрости. Ученик хорошо понимает, что все что он делает это созидание, он начинает быть способным побеждать зло добром.

Черный пояс- Цвет мудрости справедливости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра - он постиг все ступени боевого, прошел все стадии от белого до коричневого. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет боевого искусства. Но это опять начало нового пути к знаниям ...

Нормативы

10 гып белый пояс:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги 
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки 
  • Удары руками: момтон чумок тириги 
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги. 
  • Техника сжимания кулака 
  • ОФП: отжимания 10 раз, выпрыгивания 10 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад) 
  • Теория: счет от 1 до 10, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба,  
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю,цель изучения боевого искусства.

9 гып желтый пояс:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби 
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки. 
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги 
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги. 
  • Миты пальчаги(удары по лапам) 
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги 
  • Кибон тондяк 1,2. 
  • Сибом 
  • Техника сжимания кулака 
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный. 
  • ОФП: отжимания 20 раз, выпрыгивания 15 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), удержание ноги на уровне головы с поддержкой 5 сек. 
  • Теория: счет от 1 до 10, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски. 
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю,цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации.

8 гып зеленый пояс:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби 
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки. 
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги 
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги,  ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги. 
  • Миты пальчаги(удары по лапам) 
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги 
  • Кибон тондяк 1,2. 
  • Пхумсе 1 
  • Кёруги 
  • Сибом 
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары. 
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ) 
  • ОФП: отжимания 25раз, выпрыгивания 20 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), удержание ноги на уровне головы с поддержкой 5 сек. 
  • Теория: счет от 1 до 20, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски. 
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо. 
  • Клятва тхэквондо.

7 гып синий пояс:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби 
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки. 
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги. 
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги. 
  • Миты пальчаги(удары по лапам) 
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги 
  • Кибон тондяк 1,2. 
  • Пхумсе 2 
  • Кёруги 
  • Сибом 
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары. 
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым) 
  • ОФП: отжимания 30 раз, выпрыгивания 25 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), колесо, удержание ноги на уровне головы без поддержки 5 сек. 
  • Теория: счет от 1 до 30, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски. 
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления в Олимпийские игры. 
  • Клятва тхэквондо

6 гып фиолетовый пояс:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби 
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки. 
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги, сонналь  чиги. 
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги. 
  • Миты пальчаги(удары по лапам) 
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги 
  • Кибон тондяк 1,2. 
  • Пхумсе 3 
  • Кёруги 
  • Сибом 
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары. 
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым) 
  • ОФП: отжимания 35 раз, выпрыгивания 30 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), колесо, удержание ноги на уровне головы без поддержки 5 сек. 
  • Теория: счет от 1 до 40, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба,  обращение к тренеру по корейски. 
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления в Олимпийские игры. 
  • Клятва тхэквондо

5 гып оранжевый пояс:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби 
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки, нульйо макки. 
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги, сонналь чиги, сонкут тириги, чеби пом мок чиги. 
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги. 
  • Миты пальчаги(удары по лапам) 
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги 
  • Кибон тондяк 1,2. 
  • Пхумсе 4 
  • Кёруги
  •  Сибом 
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары. 
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым) 
  • ОФП: отжимания 40 раз, выпрыгивания 35 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), колесо, удержание ноги на уровне головы без поддержки 5 сек. 
  • Теория: счет от 1 до 50, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски. 
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления тхэквондо в Олимпийские игры, год образования тхэквондо в России. 
  • Клятва тхэквондо

4 гып красный пояс 1:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби, коа соги. 
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки, нулйо макки, падансон макки. 
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги, сонналь  чиги, сонкут тириги, чеби пом мок чиги, палькуп чиги, тын чумок чиги. 
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги, идан йоп чаги. 
  • Миты пальчаги(удары по лапам) 
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги 
  • Кибон тондяк 1,2.
  • Пхумсе 5
  • Кёруги
  • Сибом(идан йоп чаги через препятствие)
  • Кёкпа
  • Хосинсуль 4 приема
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары.
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым)
  • ОФП: отжимания 45 раз, выпрыгивания 40 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), колесо, удержание ноги на уровне головы без поддержки 10 сек.
  • Теория: счет от 1 до 100, второй счет используемый при нумерации от 1 до 10, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски.
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления тхэквондо в Олимпийскую программу, год образования тхэквондо в России и т.д.
  • Клятва тхэквондо

3 гып красный пояс 2:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби, коа соги.
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки, нулйо макки, падансон макки.
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги, сонналь  чиги, сонкут тириги, чеби пом мок чиги, палькуп чиги, тын чумок чиги.
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги.
  • Миты пальчаги(удары по лапам)
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги
  • Кибон тондяк 1,2.
  • Пхумсе 6
  • Кёруги
  • Сибом(идан йоп чаги через препятствие)
  • Кёкпа
  • Хосинсуль 5 приемов
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары.
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым)
  • ОФП: отжимания 50 раз, выпрыгивания 45 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), колесо, удержание ноги на уровне головы без поддержки 10 сек.
  • Теория: счет от 1 до 100, второй счет используемый при нумерации от 1 до 50, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба , обращение к тренеру по корейски.
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления тхэквондо в Олимпийские игры, год образования тхэквондо в России и т.д.
  • Клятва тхэквондо

2 гып коричневый пояс 1:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби, коа соги, пом соги
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки, нулйо макки, падансон макки, кави макки, сонналь арэ макки.
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги, сонналь  чиги, сонкут тириги, чеби пом мок чиги, палькуп чиги, тын чумок чиги, йоп тириги.
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги.
  • Миты пальчаги(удары по лапам)
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги
  • Кибон тондяк 1,2.
  • Пхумсе 7
  • Кёруги
  • Сибом(идан йопчаги через препятствие)
  • Кёкпа
  • Хосинсуль 6 приемов
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары.
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым)
  • ОФП: отжимания 50 раз, выпрыгивания 45 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), колесо, удержание ноги на уровне головы без поддержки 10 сек.
  • Теория: счет от 1 до 100, второй счет используемый при нумерации от 1 до 100, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски.
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления тхэквондо в Олимпийские игры, год образования тхэквондо в России и т.д.
  • Клятва тхэквондо

1 гып коричневый пояс 2:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби, коа соги, пом соги
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки, нулйо макки, падансон макки, кави макки, сонналь арэ макки, сантыль макки.
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги, сонналь  чиги, сонкут тириги, чеби пом мок чиги, палькуп чиги, тын чумок чиги, йоп тириги.
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги.
  • Миты пальчаги(удары по лапам)
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги
  • Кибон тондяк 1,2.
  • Пхумсе 8
  • Кёруги
  • Сибом(идан йопчаги через препятствие)
  • Кёкпа
  • Хосинсуль 7 приемов
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары.
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым)
  • ОФП: отжимания 55 раз, выпрыгивания 50 раз, гибкость(шпагат), кувырки(вперед, назад), колесо, удержание ноги на уровне головы без поддержки 10 сек.
  • Теория: счет от 1 до 100, второй счет используемый при нумерации от 1 до 100, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски.
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления тхэквондо в Олимпийские игры, год образования тхэквондо в России и т.д.
  • Клятва тхэквондо

1 Дан/пум черный пояс:

  • Стойки: чумби соги(наранхи соги), чучум соги, ап соги, ап куби, твит куби, коа соги, пом соги
  • Блоки: ольгуль макки, момтон паккат макки, арэ макки, хан сонналь макки, ан момтон макки, сонналь макки, нулйо макки, падансон макки, кави макки, сонналь арэ макки, сантыль макки.
  • Удары руками: момтон чумок тириги, ольгуль чумок тириги, сонналь  чиги, сонкут тириги, чеби пом мок чиги, палькуп чиги, тын чумок чиги, йоп тириги.
  • Удары ногами: ап олиги, ап чаги, тольйо чаги, нерьйо чаги, идан ап чаги, йоп чаги, тора тольйо чаги, ап хурьйо чаги, нарэ чаги, твит чаги, тви хурьйо чаги.
  • Миты пальчаги(удары по лапам)
  • Комплекс блоков в стойке чучум соги
  • Кибон тондяк 1,2.
  • Пхумсе 9 КОРЬИО
  • Кёруги
  • Сибом(идан йопчаги через препятствие)
  • Кёкпа
  • Хосинсуль  8 приемов (обязательны приемы против оружия)
  • Техника сжимания кулака, какими частями руки и ноги наносятся удары.
  • Техника степа- вертикальный, горизонтальный, боковой(сайд степ), быстрые перемещения(парын корым)
  • ОФП: отжимания бесконечно, выпрыгивания бесконечно, гибкость(шпагат)в минус, кувырки(вперед, назад), колесо, рандат, сальто, удержание ноги на уровне головы бесконечно.
  • Теория: счет от 1 до 100, второй счет используемый при нумерации от 1 до 100, название нашего боевого  искусства, его перевод, наименование нашего клуба, обращение к тренеру по корейски.
  • Знание команд- смирно, поклон, сесть, встать, построиться ,спасибо, благодарю, название блоков, ударов, стоек.цель изучения боевого искусства, родина тхэквондо, принадлежность к Федерации, год образования тхэквондо, год вступления тхэквондо в Олимпийскую программу, год образования тхэквондо в России и т.д.
  • Клятва тхэквондо

 pdfСкачать Нормативы >>>

 

Умный Поиск

Присоединяйтесь

Нравится ВКонтакте

Яндекс.Метрика