В тхэквондо (ВТФ) для младших поясов существуют следующие пхумсэ

 nash poomse

Пхумсэ_1 Taegeuk Il Jang( Небо и Ян)

taeguek

Три следующие одна за другой линии означают ясность и активность под небом. Небо дарует нам дождь и солнечный свет, чтобы все могло расти и развиваться. Оно несет нам воздух, без которого невозможна жизнь.Выбор этого символа для тэгук иль дянг означает, таким образом, начало созидания.В тэгук иль дянг формируется понимание тренирующегося, который через изучение первых основных элементов начинает собственное развитие. Тэгук иль дянг разработано для начинающих во вполне доступной форме,
как в плане понимания, так и исполнения. Особое внимание уделяется здесь комплексности, причем наиболее важные приемы защиты во всех трех положениях тела,а также удары кулаком являются главными элементами. Большое внимание уделено также новому соединению высокой и низкой позиции в передних стойках и прямому удару ногой.

Пхумсэ_2 Taegeuk I Jang (Радость и Озеро)

Taeguek ee jang

Символ диаграммы тэгук и дянг означает радость и веселье. Человек в радостном расположении духа,  не следует путать с шутником, внутренне непоколебим, при встрече он одним своим поведением вселяет в людей отвагу, уверенность в своих силах. Такой человек обладает большой внутренней силой,однако, не торопиться ее быстро расходовать. Он использует свою силу спокойно, уравновешенно, но энергично.Тэгук и дянг символизирует наряду с хладнокровием и непоколебимостью также и энергичное проявление приобретенной уверенности ученика. Прогресс в упражнениях дает возможность тренирующемуся обрести уверенную манеру поведения, полную радости и достоинства.

Пхумсэ_3 Taegeuk Sam Jang (Огонь)

taeqguek sam jang 

Знак тэгук сам дянг - пламя. В результате развития цивилизации человеку удалось укротить огонь. Он светит людям в темноте и прогоняет страх, дает тепло и чувство безопасности. Когда солнце светит на безоблачном небе, в нас пробуждается вера и надежда. Разрушающая же страсть вырывающегося из бушующего вулкана огня вселяет в нас страх и ужас. Таким образом, выбранный знак символизирует стремление тэгук сам дянг направить страсть наплодотворную стезю. Глубоко сокрытый в каждом из нас огонь должен быть подконтролен разуму и воле, служить им, а не бессмысленному разрушению.

Пхумсэ_4 Taegeuk Sa Jang (Гром)

taegeuk sa jang 

Тэгук са дянг символизирует гром. Гром и молния нагоняют на человека страх. С другой стороны, гром означает силу, власть. Это упражнение говорит нам о том, что опасность нужно встречать спокойно, хладнокровно и внутренне копить силы для ее преодоления. Пхумсэ выражает спокойствие и мужество перед лицом опасности. Это упражнение требует внутреннего и внешнего равновесия.

 

 

Пхумсэ_5 Taegeuk Oh Jang (Ветер)

taegeuk oh jang 

Символ тэгук о дянг - ветер, но также и мягкость, нежность. Штормы, бури и ураганы опасны,мягкие же ветра приносят семена, опыляют растения, разгоняют тучи. Так как штормы бывают редко,то природа ветра преимущественно мягкая и добрая. Однако для ветра характерно не только созидание,но и разрушение. Соответственно природе ветра приемы тэгук о дянг спокойны и мощны. Пхумсэ очень ритмично и сдержанно. Спокойствие и ритмичность нарушаются все же в некоторых позициях демонстрацией внешней силы, что подчеркивает природу ветра.

Пхумсэ_6 Taegeuk Yook Jang ( Вода)

taegeuk yuk jang 

В тэгук юк дянг заключен символ воды. Без воды мы не можем жить. Вода несет в себе созидающее начало,    течет всегда сверху вниз и обходит препятствия, если нет возможности их преодолеть.
Однако текущая по поверхности земли спокойная вода так же опасна, как ливни и водопады.
Плавные и податливые движения тэгук юк дянг прерываются ударами ног. Они свидетельствуют о спокойной уверенности закаленного человека, который не меняет своей сути, как и вода, противостоит трудностям.  

Пхумсэ_7 Taegeuk Chil Jang ( Гора)

taegeuk chil jang 

Символом тэгук чиль дянг является большая спокойная гора. Это означает устойчивость и наивысшую точку достижения. Гора стоит непоколебимо, и человек желает укрепить свою твердость тем, что он идет, если ему нужно, и останавливается, если это необходимо.

 

 

 

Пхумсэ_8 Taegeuk Pal Jang (Земля)

taeguek pal jang

 

Тэгук пхаль дянг посвящено росту и созреванию. Это последняя ступень ученичества на пути к обладателю степени дан. Здесь становятся очевидными плоды предшествующей работы. Пхумсэ Тэгук заканчивается восьмой, и последней, триграммой, которая символизирует землю. Она получает благословение неба и порождает жизнь, следит за плодородием, а также за воспроизведением и развитием порожденной ею жизни.  

 

 

Умный Поиск

Присоединяйтесь

Нравится ВКонтакте

Яндекс.Метрика