Кьек-па - это показатель силы и контроля удара, вырабатываемых на занятиях боевыми искусствами.  Показатель способности направленно приложить свою волю, положительную энергию и физическую силу к определенному участку разбиваемого предмета. Разбивание - не основная цель искусства, но оно, тем не менее, остается одним из наиболее интересных, зрелищных и захватывающих аспектов Тхэквондо.  Разбивание предметов способствует развитию индивидуальных скоростных силовых качеств. Оно помогает ученику оценить свои успехи и сравнить их с достижениями других. При разбивании исполнитель (не важно — Мастер или ученик) должен собрать всю свою умственную и физическую силу, чтобы нанести нужный удар с сильной и точной концентрацией. Концентрация и фокусировка усилий — основополагающие факторы для успешного разбивания предметов без получения травм. Этого можно достичь, только, если ученик способен полностью расслабиться перед ударом и во время него. Напряжение появляется только на долю секунды в момент контакта с целью. Точная концентрация достигается длительными тренировками. Помимо сознательно-волевого аспекта разбивания, важное значение имеют правильное положение и правильное движение. Правильное положение — это правильная стойка, дистанция и угол удара. Правильное движение — это правильная работа корпуса, включающая перенос веса тела и движение разных частей тела с целью развития максимальной силы.

“Kyokpa” (в дальнейшем-Кекпа) – один из методов, который используется для измерения силы и скорости практикующего в применении разнообразных навыков Таеквондо к разбиванию досок, кирпичей или каких-нибудь других предметов, с применением физической силы и психологической концентрации. Кекпа – один из
наиболее таинственных разделов в обучении Таеквондо.
Части тела, которые главным образом используются в Кекпа – это кулак, ребро ладони, “подушечки” под пальцами ног, ребро стопы, пятка. Имеются много вариантов исполнения техники разбивания предметов, такие как: одиночная техника разбивания, техника разбивания группой, разбивание предметов стоя, разбивание предметов в прыжке с различными разворотами, и много другой техники, выполняемой в воздухе с использованием акробатических трюков.
Самыми важными моментами в выполнении Кекпа являются: техника, сила, скорость, сосредоточение и концентрация, гибкость и ловкость.
Кекпа одно из окончательных видов, демонстрирующих квалификацию и опыт практикующегося. Это сильно побуждает занимающихся и наблюдателей к дальнейшему пониманию практики и искусства Таеквондо.

Умный Поиск

Присоединяйтесь

Нравится ВКонтакте

Яндекс.Метрика